I WANT MUSCLES@DiannaRoss
https://1drv.ms/v/c/aed400b4a065f63d/IQAeUxWiXJWxQKU3HxpzXkBqAVRC_BlSlWB2SNosUHAdouU
Brand nubian
punk the funk down to gets beat down
https://1drv.ms/v/c/aed400b4a065f63d/IQAeUxWiXJWxQKU3HxpzXkBqAVRC_BlSlWB2SNosUHAdouU
Mijnopleidigen
Aan dehogere laboratoriumopleiding ben ikafgestudeerd als cytologisch,histologischen haematologisch analist. Mijn werk bestond voornamelijk uit het microscopisch screenen van cel-of weefselmateiaal op carcinogene(kanker)cellen.
Klikacademie voor lichamelijke opvoeding aan de Willinklan in Amsterdam geuzenveld
Polstokhoogspringen was tijdens de opleiding bij atletiek een verplicht onderdeel.
Oude manhuispoort waar ik mijn colleges pedagogiek volgde
Mijn studie bewegingswetenschappen aan de VUA in Amsterdam
Anatomisch snijlessen nodig om beter inzicht te krijgen van het menseljk lichaam. Ik heb bijvoorbeeld geleerd waar de hechtplekken van de spieren aan het bot zaten, de oricho's en insertio's.
ANatomische snijzaal,waar geoefend werd. Tijdens mijn masterstudie bewgingswetenschappen na het behalen vn mijn bachelor bewegingswetenschappen assisteerde ik ook tijdens de anatomische lessen. Dit kon ik omdat ik eerste graads bevoegd docentin het geven van kichamelijke opvoeding benwat betekent dat jevan het primaironderwijs t/m de universiteit bevoegd ben om les te geven.
Het opleidingsniveau binnen mijn gezin
Demie
Opleidingen van mijn vrouw Tilly
Mijn oudste zoon Tobias
Samen met mijn oudste zoon Tobias.
Kopleidingen van mijn jongste zoon Finn
Ik ben Demie Maätita van origine Moluks-Melanesisch in 1959 geboren in Woerden en ik heb tot 1979 altijd in Molukse woonwijken gewoond. De tijd heeft iets met met mij gedaan met wat voor mij het meest kostbaarst is namelijk mijn mentale en fysieke gezondheid. Na een leven, waarbij ik om uiteenlopende redenen, nooit gerookt,drugs heb gebruikt of alcohol heb gedonken en altijd door mijn werk als sportleraar in een topconditie verkeerde, heb ik, out of the blue, op moederdag 8 mei2022 een herseninfarct gekregen waarbij ik voor de rest van mijn leven halfzijdig links verlamd ben en zal blijven. In deze blog ga ik uitvoerig in op mijn leven voor en na het herseninfarct. Ik start mijn blog met een uitspraak van mijn oud-leerlg Kaan die zelf een loophandicap had, maar de vier jaren dat ik zijn gymleraar was geen les oversloeg en op zijn tandvlees de zware loopnummers, zoals de coopertest en de peeptest liep. Kaan zei:
Meester verliesverandert je wereld, maar het maakt je kracht in nieuwe vormen zichtbaar. Blijf geloven in wat je wél kunt en hoe je hiermee anderen kunt stimuleren.
dit is mijn credo geworden en omwille van mijn naasten en lieve vrienden ga ik de strijd aan om zo goed mogelijk te herstellen en te genieten van het leven. CaRPE DIEM!
Alles op de fiets sinds de eerste lockdown in 2020
Sinds de eerste corona-lockdown in 2020 heb ik praktisch overal waar ik naar toe ging gefietst. Ik fietste elke dag, weer of geen weer, met de fiets van Haarlem waar ik woon, naar de rivierenbuurt in Amsterdam, waar ik als gymdocent werke aan het Mediacollege Amsterdam. In twee jaar tijd hab ik ruim 20.00kilometer op de e-bike gefietst,. Ik verkeerde op 8 mei, toen ik mijn herseninfarct kreeg in een topconditie. Het feit dat ik, omdanks mijn werk in de horeca en nachtleven van Amsterdam, nooit heb gerookt of alcohol heb gedronken, mocht niet baten. Ikheb dus gewoonweg hardstikke pech gehad, dat nou juist bij een gezond persoon als ik een stosel wat loskomt van de aorta in mijn hals het herseninfarct heeft veroorzaakt, wat mijn leven en die van mijn naasten volledig op zijn kop heeft gezet.Hieronder de link voor het filmpje over het bereiken van 20.000 kilometer inhet bos de Oeverlanden in Amsterdam, waar ik dagelijks door heen fietste onderweg naar mijn werk.
https://photos.app.goo.gl/HwBjyHMfZUz4dX8z6
Schaatstocht den Ilp
Na twee jaar tijdfietsen van 18 maart 2020 tot mei2022 heb ik een totaal van20.000kilometer op mijn e-bike gefietst
schaatsen op natuurijs
https://drive.google.com/file/d/17dUwoxE5ai0roE_E4Sk-ZLF0iF6_HWtC/view?usp=drivesdk
Badmintonnen tegen leerling van het vmboMediacollege Amsterdam
https://drive.google.com/file/d/1d5ynv1UPDM48fObjR6xuEuTVH4Bi83KP/view?usp=drivesdk
Enkele voorbeelden van gymnastieklessen die ik gafop het vmbo van Mediacollege Amsterdam.
Foto@Marjolein Annegarn@Garnfotografie
Kort filmpje van mijn gezin:
mijn vrouw Tilly,die zelfstandig ondernemer is. Mijn oudste zoon Tobias die historicus,brein-encognitiepsycholoog en data-analist is
mijn jongste zoon Finn die kunstenaar is.
en ik ben een gepensioneerd medisch analist, docent lichamelijke opvoeding, orthopedagoog en bewegingswetenschapper.
Mijn oudste zoon Tobias
MIJN SPORTEN
als docent lichamelijke opvoeding beheers ik een breed palet aan sporten, waar ik door mijn expertise hierin dan ook les in geef tijdens de lessen lichamelijke opvoeding. Ik ben eerstegraads evoegd in het geven van het vak lichamelijke opvoeding wat dus inhoudt dat ik vanaf de basisschool tot en met de universiteit les mag geven wat ik dus ook gedurende mijn zesentwintigjarigeloopbaan als gymdocent ook gedaan heb.
Zie mijn filmpje met een compilatie van mijn lessen
https://drive.google.com/file/d/1vEBityOhX8Y7iRCrAzssryys58aJ6OWR/view?usp=drivesdk
e gymleraar wilt worden, moet je eerst de ALO-opleiding volgen. ALO staat voor Academie Lichamelijke Opvoeding en dit is een vierjarige hbo-bacheloropleiding. Tijdens je opleiding ontwikkel je onder andere pedagogische en didactische vaardigheden. Daarnaast krijg je les over ontwikkelingspsychologie en medische biologie en ontwikkel je jouw eigen sportvaardigheden verder. Na afronding van de ALO heb je een zogenoemde ongegradeerde bevoegdheid op zak. Met deze lesbevoegdheid mag je gymlessen verzorgen in alle onderwijssectoren: in het primair onderwijs, in de onderbouw én bovenbouw van het voortgezet onderwijs, in het middelbaar beroepsonderwijs en in de volwasseneducatie. Deze bevoegdheid wordt vaak ook een eerstegraads lesbevoegdheid genoemd, maar dit is feitelijk gezien niet hetzelfde.
Hoe haal je een bevoegdheid voor het bewegingsonderwijs?
Je kunt de ALO op verschillende manieren doorlopen:
- Via een voltijdtraject. Wanneer je de ALO via een voltijdtraject volgt, ben je gemiddeld vijf dagen per week bezig met studeren en stagelopen.
- Via een deeltijdtraject. In deeltijd ben je gemiddeld twee dagen per week bezig met de ALO: je hebt vaak één studiedag en één stagedag per week. Deze precieze invulling kan verschillen per onderwijsinstelling.
MIJN SPORTEN
als docent lichamelijke opvoeding beheers ik een breed palet aan sporten, waar ik door mijn expertise hierin dan ook les in geef tijdens de lessen lichamelijke opvoeding. Ik ben eerstegraads bevoegd in het geven van het vak lichamelijke opvoeding wat dus inhoudt dat ik vanaf de basisschool tot en met de universiteit les mag geven wat ik dus ook gedurende mijn zesentwintigjarigeloopbaan als gymdocent ook gedaan heb.
Zie mijn filmpje met een compilatie van mijn lessen
https://drive.google.com/file/d/1vEBityOhX8Y7iRCrAzssryys58aJ6OWR/view?usp=drivesdk
Mijn oudste zoon Tobias
Mijn jongste zoon en kunstenaar Finn Kaino
Mijn vrouw Tilly@Demie Maätita
Foto@rechtboomssloot18k amsterdam 1996
Café onder de platanen
Moederdag8-05-2025
Sinds de eerste corona-lockdown op 18 maart 2020 heb ik besloten om het openbaar vervoer zoveel mogelijk te mijden en alles op de e-bike te doen. Ik fietste, weer of geen weer,met goede regen- en windbestendige kleding van Northface elke dag van mijn woonplaats Haarlem naar de rivierenbuurt in Amsterdam, waar ik als gymnastiekleraar werkte bij het Mediacollege Amsterdam locatie Dintelstraat. Ik had in mei 2022 ruim20.000kilometer gefietst. Dit is omgerekend de halve wereld rond.Op moederdag 8 mei besloten mjn vrouw en ik om samen in Spaarnwoude bij café Onder de Platanen koffie te gaan drinken. We gingen er op de fiets naar toe. Na afloop wilde ik eerst naar huis om mij om te kleden om dan naar mijn moeder in Alphen aan den Rijn te fietsen. Na tien minuten fietsen moesten we op de Wagenweg voor een rood licht stoppen. Ik verloor de macht over mijn fiets en viel op de grond. Ik voelde instinctief dat het helemaal fout was.ik vroeg nog aan mijn vrouw en omstanders of zij mij in stabiele zjligging wilden leggen. Er kwam ook iemand aan met een glas drinken die ik afsloeg, omdat ik bang was dat ik zou stikken als ik een herseninfarct of een shock had. Ik hoorde de sirenes van de ambulance en hoorde de ambulancebroeder, die een mouw van mijn forèt sweater afknipte, zeggen dat we naar de Boerhaavekliniek in Haarlem zouden gaan. Daar aangekomen hoorde ik dat er een trombolyse zou plaatsvinden.Er werd dus geprobeerd om de stolsels op te lossen. Het volgende moment lag ik weer met gillende sirenes in de ambulance richting het AMC. Ik baalde enorm.Ik dacht nog hoe langer erover gedaanwordt om de stolsels te verwijderen doen hoe groter het zuurstoftekort wordt, des groter de schade. We gingen naar het AMC ziekenhuis waar een specialist verder zou gaan met het verwijderen van de stolsels. Dit gebeurde dan ook. Er werden nog twee en een halve stolsel verwijderd uit de halsaorta. Ik moest ter observatie in het AMC een nacht blijven slapen. De volgende ochtend merkte ik dat mijn hele linkerzijde niet meer functioneerde,. Ik kon niet zitten en ik voelde mij toen intens verdrietig worden. In een split second was daar voor het stoplicht in Haarlem mijn leven en die van mijn naasten geheel op zijn kop gezet. In deze blog ga ik het hebben over mijn revalidatie en de strijd om zoveel mogelijk aan mijn herstel te werken, wetende dat ik halfzijdig linksverlamd ben en zal blijven en dat mijn linkerarm en linkerhand de rest van mijn leven verlamd zal blijven en last but not least dat ik lijd daan een ernstig hersenletsel, het NIET Aangeboren Hersenletsel(NAH) wat altijd zal blijven. In het hoofdstuk herseninfarct ga ik in op wat mijnherseninfarct precies inhoudt.het wrange van mijn herseninfarct is dat het volkomen out of the blue is gebeurd, want ik leefde supergezond en heb nooit gerookt of alcohol gedronken. Ik was altijd superslank en door mijn werk als sportleraar verkeerde ik altijd in een topconditie. Dit mocht allemaal niet baten, want een stolsel losgeraakt van de aorta zorgt sowieso voor veel ellende.
Mijn revalidatietraject:
1, van mei2022 tot augustus 2022 in revalidatiekliniek Heliomare in Wijk aan zee, waar ik heb leren lopen en fietsen op een driewieler.
2. Het RKZziekenhuis in Beverwijk op de afdeling psychiatrie, omdat ik door mijn hersenletsel volledig ontremd was.Dit gebeurde in combinatie met mijn revalidatie in Heliomare. Ik verbleef in die periode in het RKZ.
3, van augustus2022 tot december2024 verbleef ik in revaldatiekliniek Huize Padua in Boekel(oost-Brabant).
4. Van januari2025 tot mei205 heb ik gerevalideerd in het Spaarnegasthuis in Hoofddorp,omdat ik in HuizePadua ten opzichte van mijn revalidatie in Heliomare achteruit ben gegaan bij met name het lopen.
5,. I ga momenteel twee keer per week voor onderhoud naar fysiotherapiepraktijk Leidsevaart in Haarlem wat ongeveer 600 meter van mijn huis verwijderd is.
mijn revalidatiefoto's en-films
Revalidatiefilms
Lopen in de risen bij heliomare, waarbij je a.h.w. aan het plafond wordt vastgemaakt en bij een val wordt opgevangen.
https://drive.google.com/file/d/1MZtY1o9et5nkx490sE_6RcYZa-FTm5R_/view?usp=drivesdk
Mijn zo
Lopen met de vierpoot en praten. Is een dubbele taak wat lastig is voor patiënten met NAH
https://drive.google.com/file/d/1m9dw3owI-h-gL4d7-IboPsxQg7ilCHmb/view?usp=drivesdk
heliomare eerste keer fietsen op een driewieler
https://drive.google.com/file/d/1l_JOo159gn1sK7a80Rul-AdZOtO2lnxy/view?usp=drivesdk
eerste keer buiten oefenen op de driewieler
https://drive.google.com/file/d/1-10WuOtFvmAJ_CEzjqi1pb47YZVFgR8B/view?usp=drivesdk
Eerste keer lopen n de brug bij heliomare
Eerste keer thuis traplopen naar boven
https://drive.google.com/file/d/1BrdzY-lsZ4zvHg7iAsOOaFuToXXsO9RY/view?usp=drivesdk
eerstekeerzwemles
kniehefoefening in huize Padua
De resultaten na hard revalideren
Eerste keer dat ik thuis los loop zonder hulpmiddelen
https://drive.google.com/file/d/1hpX0x5weJXzIyWu_kdXI5POjnDw6t-mf/view?usp=drivesdk
Na mijn herseninfarct heb ik staand badminton en het zwemmen herontdekt. Ook fiets ik weer regelmatig. Deze sporten geven mij energie en helpen mij om fit te blijven. Het is geweldig om te ervaren dat ik nog steeds actief kan zijn en plezier kan hebben in sport, ondanks mijn beperkingen.
Badminton
https://drive.google.com/drive/folders/1A3mfvAm_HreCkSdhRTH5DJvTFWTrXTf6
Lopen mijn buurman Tom
https://drive.google.com/file/d/19vRIWjilNhKT9O9mc-UVUE9FnB4qEYID/view?usp=drivesdk
Klik hierde eerste keer fietsen door de Kennemerduinen in 2025na mijn herseninfarct in 2022
https://drive.google.com/file/d/1E9yinR7zBrm4P15w_WJmh7BeodM3W1s0/view?usp=drivesdk
Springen in het zwembad van de quinta santa rosa 26-08-2025
https://drive.google.com/file/d/135_DORhmcYkVeoly2YuAjPR0-1IGzZve/view?usp=drivesdk
Quinta santa rosa 26-08-025
https://drive.google.com/file/d/1AyCExTSt69cAX2WlneQ6L8X2p2iui8PL/view?usp=drivesdk
Rugzwemmen op de quinta 26-08-2025
https://drive.google.com/file/d/1KNCvNxY4ad_4HOUJAPSaoBWsG92luZOl/view?usp=drivesdk
Moeikijkbegaanbare paadjes op e quinta santa rosa ,waar we in augustus2025 tien dagen op vakanie zijn geweest
Kltrappetje om uit het zwembad te komen.
Kltrap om van het zwembad naar boven te gaan
kinderhoofdjes en trappetjesquintasanta rosagefilmd
https://drive.google.com/file/d/1CZGFMJ7sUan3RTa7Io9Sq4GzQ8nU7qzp/view?usp=drivesdk
K
De twee HEMISFEREN
WAT IS EEN HERSENINFARCT
Degrote hersenen bestaan uit twee hersenhelften(hemisferen). Grofweg speelt de rechterhersenhelft een rol bij non-verbale zaken,de linkerhersenhelftmeer met verbale zakenl. Grofweg stuurt de rechterhersenhelft de linkerkant van het lichaam aan en omgekeerd.bij een halfzijdige verlamming aan de linkerkant van het lichaam, wat bij mij het geval is,heeft er een beroerte in de rechterhersenhelft plaatsgevonden
WAT IS EEN HERSENINFARCT?
K
DE TWEE HEMISFEREN(hersenhelften)
Levi's501bigE
Reacties en vragen kunt u naar mij mailen:d.maatita@gmail.com
De rechterhersenhelft bestuurt het proces hoe we leren,nonverbale communicatie en controleert bepaalde vormen van gedrag. Bij schade aan deze kant knnen problemen ontstaan met onthouden en concentreren, en de persoon kan veel meer gaan praten.Ook kan deze persoon minder goed dingen aanvoelen of moeite hebben met inschatten van ruintes.
Symptomen na een beroerte of ander letsel indeze hersenlhelft heeft misschien éen of meer van deze klachten, de ander heeft er meerdere:
..bewegingsstoornissen
.gevoelsstoornissen,zwakteof verlammng aan de linkerkant van het lichaam
.slechter zicht aan de linkerkant van beide ogen. Het voelt alsof de linkerkant van beide brillenglazen zijn afgeplakt(hemianopsie)
geen aandacht voor de verlamde kant van het lichaam(neglect)
visueel ruimtelijke roblemen
